Лайфхаки
Как перезагрузить мозг зимой
Заканчивается второй месяц зимы, солнышка мало, плохих новостей о коронавирусе много, наш организм сильно устал, но не только он
Как за несколько минут превратить повседневный макияж в праздничный
Рассказывает визажист-стилист Анна Царькова
10 способов подружиться со своим мозгом
В любых ситуациях всегда выбирайте себя. Постарайтесь с собой подружиться и относиться к себе хорошо. Не ругайте себя на чем свет стоит за нелепые ошибки, в тот момент вы сделали, что могли. Сразу же прощайте себя. Если относитесь к себе с искренней симпатией и не в чем себя не вините, то мозг начнет подстраиваться под ваше настроение.
Как заставить себя делать полезные вещи
Каждый из нас начинал новую жизнь с понедельника, с нового месяца, с нового года, но у большинства эти попытки проваливались. Курить вы не бросили, ни капли не похудели, английский не выучили. Почему же все наши благие начинания, про которые мы точно знаем, что они нужные и полезные, как правило, ничем не заканчиваются.
Хочешь счастья – смотри в небо
Вспомните свое детство, вы лежали на залитой солнцем лужайке и смотрели в небо. Вот проплыло облако, похожее на жирафа, а вот это явно попугай с большим клювом, а вот эта тучка грустная, ну вот же, сразу видно – грустная, нос повесила.
