Психология
Избавляемся от хандры
Когда погода за окном не радует, когда в воздухе висит предчувствие осени, когда упрямый календарь демонстрирует, что лето приближается к концу, можно впасть в так называемую «русскую хандру», про которую еще Пушкин писал в Евгении Онегине.
Убить надежду, чтобы стать счастливым
Иногда, чтобы двигаться дальше – нужно убить надежду. Да, надежда обычно умирает последней, но надежда надежде рознь. В определенных случаях ее правильней убить первой. В каких? А в тех самых, безнадежных, когда ты уже давно понял, что продолжение не имеет смысла.
Трансформация жизни. Метод ФБР
Если бы вы смогли записать все мысли, которые вы излучаете в течение дня, то позитивных мыслей будет намного меньше, чем негативных. Нам проще отметить недостатки, чем достоинства, проще выплеснуть негатив, чем похвалить. Проанализируйте – в любой сфере нашей жизни люди больше ругают друг друга, чем хвалят.
Как развить силу воли
Для кого-то слова «соберись», «возьми себя в руки, тряпка» - могут стать хорошим мотиватором, а кто-то от них даже не подумает перевернуться на другой бок. Первого от второго отличает небольшой нюанс – сила воли.
Смелость быть в одиночестве
Одиночество – самый сильный страх большинства людей, его боятся, его избегают, его стараются не допустить любой ценой. Порой человек жертвует своей жизнью, своими интересами, своим предназначением, только бы не быть одному. Что же нас так страшит?
