У вас есть задача, но вы никак не найдете ее решение. Вы и так пытались, и эдак, а задача остается нерешенной. Возможно, все дело в том, что вы применяете для решения этой задачи устаревшие навыки, те, которые для решения именно этой проблемы и именно этой ситуации не подходят.
Если вы действительно хорошо поработали, а воз и ныне там, то вам нужно принять тот факт, что на сегодняшний день задача не имеет решения. Не смириться, не упереться любом в стенку, не устраивать ежедневных истерик по этому поводу, а четко осознать: вот эта задача мной пока не решена. Я принимаю это.
Не пытайтесь какое-то время дергаться и предпринимать постоянные попытки что-то менять. Остановитесь. Выдохните. Да, возможно, это сложно и тяжело, возможно, вы возлагали на эту ситуацию большие надежды, и они рухнули. Но вы не опускаете руки, не сдаетесь, вы лишь внутренне соглашаетесь с тем, что сейчас это так.
Постарайтесь не давать вашим мыслям убегать в далекие горизонты, не травите душу мечтами, как бы оно могло быть. Не могло. Жизнь – непредсказуемая штука, кто знает, что ждет вас за следующим поворотом.
Устройте себе психологическую паузу. В любой войне есть перерывы между боями. Переключите свое внимание на что-то другое. А это нерешенная задача пусть так и висит. Не трогайте ее.
Вы удивитесь, но через некоторое время решение задачи найдется само собой. Или важность задачи снизится. А может так оказаться, что вам и не нужно будет ее решать. У вас сменятся приоритеты, новые задачи встанут на пути.
В психологии есть хорошее слово «принятие». Пользуйтесь им. Принимайте себя, других людей и жизнь вокруг такими, какие они есть. Отпустите этот вечный контроль над всем, что от вас может и не зависеть. Вы не поверите, насколько вам проще станет жить.
К слову, все, что дается напряженный трудом, через титанические усилия, через борьбу – для человека не очень хорошо. Это неестественная ситуация. Лезть в гору из последних сил не нужно. Нужно остановиться, принять текущее положение дел и отравиться погулять в рядом расположенную долину. Пока гуляете, может и в гору лезть не захочется.
| Источник фото: | pixabay.com |