• О проекте
  • Контакты
  • Архив
  • Газета
  • Видео 

Перестань жить «завтра»

155
2 минуты
Перестань жить «завтра»

Завтра у тебя все будет: завтра ты начнешь новую жизнь, завтра заработаешь на машину, завтра начнешь делать зарядку, завтра похудеешь и найдешь новую работу опять же завтра. 

Вот как только это самое завтра настанет, ты сразу по-другому заживешь, эх, как развернешься, и человеком другим станешь, и за здоровьем будешь следить, и желания свои удовлетворять. А сегодня? Сегодня, увы, нет. Ребенок требует внимания, начальник объем работы новой подбросил, да и денег ни на что не хватает, сегодня – только выжить. 

Пассивное ожидание лучшей жизни – один из симптомов инфантилизма, неспособности взять ответственность за собственную жизнь. Перемены, по мнению незрелой психики, должны случиться как-то сами собой, должен прилететь кто-то добрый в голубом вертолете и как начать твою жизнь менять, только щепки полетят. При этом желательно чтобы не было больно и страшно, чтобы все предсказуемо, просчитано наперед и преподнесено на блюдечке с голубой каемочкой. А пока такого не происходит, можно много ныть в настоящем, мечтать о будущем, но при этом ничего не делать. 

Ноги, как обычно, растут из детства, ведь многое, что нам говорилось, сводилось к следующему содержанию: ты сейчас потерпи, а потом получишь награду. После супа съешь конфету, вырастешь – все будет можно, выучил уроки – иди поиграй в компьютерные игрушки. Так закрепился рефлекс: терпение – награда. Только обманный этот рефлекс: во взрослой жизни никто за терпение конфеты не раздает. Скорее – наоборот: чем больше терпишь, тем меньше тебе хорошего достается.

Но детская привычка ждать хорошего после долгого страдания никуда не делась. Где-то в самой глубине души такой невыросший ребенок надеется, что за все плохое, что было у его жизни, ему будет положена награда. Но приходит старость, а с ней понимание – что всю жизнь чего-то ждал и откладывал, а она мимо прошла.

Мало того, заложенный паттерн ждать хорошего в будущем отравляет настоящее, даже если объективно все хорошо сейчас. Ты не делаешь важных шагов, ты все время словно готовишься к жизни, но не живешь. Проторенные дорожки нейронных связей ежедневно бегут привычным путем – и попробуй только свернуть – вернут обратно. 

Бороться с этим можно только созданием новых привычек мышления - адски трудной работой для мозга. Для начала стоить начать ценить то, что есть сейчас. Ежедневно по пунктам размышляя о том, что в твоей жизни есть хорошего. Когда незыблемость доминирования «завтра» дрогнет, можно попробовать начать вносить в жизнь необходимые и давно назревшие изменения.

Радоваться нужно сегодня, жить нужно сегодня и действия для изменений нужно тоже производить сегодня. Забудь слово «завтра», ведь если ничего не делать, оно никогда не будет таким, как ты рассчитываешь.

 

 

 

Читайте также

Комментарии для сайта Cackle
О проекте
Контакты
Архив
Газета