Живописная вишня
82
Как нарисовать свою первую картину за полчаса Многие люди хотят начать рисовать, но мечты так и остаются мечтами, ведь кажется, что это очень сложно. И это действительно так, если речь идёт о классическом
ZVопрос: военные новости России и мира
Заботиться о безопасности нужно даже в гостях у бабушки
90
Автор: Сергей Шухрин — руководитель поисково-спасательного отряда «Волонтёр-НН». Нас окружает большое количество опасностей: и в доме, и на улице, и в общественных местах, и на природе, поэтому мы
ZVопрос: военные новости России и мира
Забота о близком с заботой о себе
66
Как вести себя с больным деменцией и при этом сохранить свою психику Университет старшего поколения продолжает рассказывать о том, как заботиться о больном деменцией. На этот раз речь идёт о психологическом аспекте ухода.
ZVопрос: военные новости России и мира
Время баловать себя
102
Как создавать модные образы и выглядеть стильно в возрасте 55+ Возраст — не повод забывать о собственной внешности. Выглядеть стильно и современно, завораживать прохожих на улицах, вопреки распространённому
ZVопрос: военные новости России и мира
Витамины для ума
86
Что должно содержаться в рационе для поддержания памяти и мышления Все знают, что нашему организму нужны витамины, но мало кто задумывается о том, что их приём — одна из мер профилактики деменции.
ZVопрос: военные новости России и мира
Витамины для пожилых людей
76
Витамины для пожилых людей очень важны. В рамках «Уроков Здоровья» в Университете старшего поколения прошла лекция «Центр памяти. Витаминопрофилактика в пожилом возрасте (азбука витаминов)».
ZVопрос: военные новости России и мира
Вас взломали!
63
История одного «развода», закончившаяся хэппи-эндом С августа по декабрь прошлого года Центральный банк РФ проводил опрос, который показал, что почти половина россиян сталкивалась с банковским мошенничеством.
ZVопрос: военные новости России и мира
Удар по деменции
109
Как проходит реализация проекта «Центр памяти» в Университете старшего поколения В середине прошлого года Университет старшего поколения выиграл грант Фонда президентских грантов на реализацию проекта «Центр памяти».
ZVопрос: военные новости России и мира
Спору нет
82
Как вести себя более продуктивно в конфликтных ситуациях Университет старшего поколения продолжает тему эмоций и общения: на своих страницах в соцсетях он поделился советами о том, как разрешать межличностные конфликты.
ZVопрос: военные новости России и мира
Продукты, маски и поддержка
83
Как нижегородцы помогают друг другу во время пандемии В Нижем Новгороде больше двух месяцев продолжается» режим повышенной готовности», но руководитель Университета старшего поколения Оксана Владимировна
ZVопрос: военные новости России и мира
Правила безопасности в лесу
75
Сергей Шухрин руководитель поисково-спасательного отряда «Волонтёр-НН» Сергей Шухрин руководитель поисково-спасательного отряда «Волонтёр-НН» Каждый год в Нижегородской области пропадает примерно 2-3 тысячи человек.
ZVопрос: военные новости России и мира
От упряжки до мобильного
74
Университет старшего поколения рассказывает об истории телефонизации Нижнего Помимо видеоуроков в рамках проекта «Дистанционные курсы» Университет старшего поколения выпускает ещё и брошюры, написанные
ZVопрос: военные новости России и мира
Онлайн по Кузнецкому мосту
84
Слушателям Университета старшего поколения рассказали про одну из красивейших улиц в историческом центре Москвы Интернет даёт возможность за считаные секунды оказаться совсем в другом месте.
ZVопрос: военные новости России и мира
Не все кастрюли одинаково полезны
83
Тонкости здоровой кухни Университет старшего поколения продолжает онлайн-занятия. Недавно его слушатели «побывали» на лекции специалиста по рациональному питанию и немедикаментозному оздоровлению Анны Мигуновой.
ZVопрос: военные новости России и мира
Не так страшны «Е»
69
Стоит ли бояться пищевых добавок в составе продуктов Существует распространённый миф, что пищевые добавки, обозначающиеся буквой «Е», опасны для здоровья. Будто они вызывают страшные заболевания и вообще чисты яд.
ZVопрос: военные новости России и мира
Не пенсия, а сплошной стресс
84
Как избежать дискомфорта при выходе на заслуженный отдых Для одних людей выход на пенсию — долгожданный отдых, о котором они мечтали последние несколько лет. Для других — немалый стресс: жизнь сильно меняется
ZVопрос: военные новости России и мира
Назад в люди
77
Советы Минздрава по выходу из самоизоляции Сначала на нас обрушился режим самоизоляции, мы слушали тревожные предупреждения, доносящиеся из громкоговорителей, и привыкали к тому, что в общественных местах
ZVопрос: военные новости России и мира
На помощь иммунитету
109
Как поможет организму скандинавская ходьба и имбирь В брошюрах Университета старшего поколения, выпущенных во время пандемии, много внимания уделяется здоровью, что вполне логично. Сегодня делимся со своими
ZVопрос: военные новости России и мира
Монетки, поцелуи, щелбаны
103
10 упражнений мелкой моторики рук для укрепления мозга С осени прошлого года Университет старшего поколения при поддержке Фонда президентских грантов реализует проект «Центр памяти», направленный на профилактику
ZVопрос: военные новости России и мира
Любить себя. А как?
78
Лариса Валерьевна Воронова коуч, специалист по стрессоустойчивости Лариса Валерьевна Воронова коуч, специалист по стрессоустойчивости Для советской девочки любить себя – это на грани невозможного. Как нас воспитывали?
ZVопрос: военные новости России и мира