В условиях коронавируса люди старшего поколения наиболее уязвимы. Чтобы помочь своим слушателям избежать рисков заражения Университет старшего поколения у себя на страницах в соцсетях и на сайте делится советами о том, как обезопасить себя.
Защищать важно не только себя во время вынужденных выходов, но и свой дом. Как сделать так, чтобы он был настоящей крепостью и не стал дополнительным источником заражения?
Протирайте поверхности каждый день
На некоторых поверхностях коронавирус может находиться до 72 часов, при этом сохраняется опасность им заразиться. Старайтесь каждый день протирать то, до чего дотрагиваетесь чаще всего — поверхности мебели, плиту, ручки холодильника, шкафов, водопроводные краны, пульты. Подумайте, что в своей квартире вы трогаете чаще всего, и протирайте это ежедневно салфеткой из микрофибры с дезинфицирующим средством. Если такого средства нет, замените его мыльным раствором. Используйте перчатки, а после уборки продезинфицируйте их и тщательно с мылом вымойте руки.
Самое «опасное» место в квартире сейчас —ручки входной двери. Их лучше протирать противомикробным средством или мыльным раствором дважды в день. Кроме того, вы можете уменьшить общедомовую вирусную нагрузку, если будете дезинфицировать кнопки домофона и лифта, ручки подъездной двери.
Полы тоже желательно как можно чаще обрабатывать дезинфицирующими средствами, уделяя особое внимание труднодоступным местам, в которых «любит» скапливаться грязь. Да и вообще есть смысл провести генеральную уборку, чтобы избавиться от ненужных вещей: чем их меньше – тем меньше копится пыли и микробов.
Проветривайте квартиру
Старайтесь почаще проветривать помещение — это поможет освежить атмосферу в доме, снизить концентрацию бактерий в воздухе. Кроме того, на самоизоляции, когда мы совсем мало бываем на улице, нам особенно нужен свежий воздух. Впрочем, проветривание — полезная привычка даже для тех (счастливых) времён, когда нет никаких эпидемий.
Чистота в ванной
В ванной и туалете влажная и теплая среда, идеальная для размножения бактерий и вирусов. Проводите уборку в этих помещениях каждый день. Особое внимание стоит уделить ручкам дверей, кранам, кнопке спуска унитаза и другим поверхностям, к которым прикасаетесь чаще всего. Используйте салфетку из микрофибры и дезинфицирующее средство или воду с мылом. Перчатки для уборки в ванной и туалете должны быть отдельные.
Уличную одежду — в стирку
Не разгуливайте по дому в уличной одежде: пришли — сразу переоденьтесь. И не откладывайте стирки на потом, особенно это касается одежды, в которой вы ходили на улицу. Стирайте её сразу, чтобы у вируса не было возможности контактировать с другими поверхностями. Подойдёт и обычный порошок, а температуру воды лучше выставлять максимальной. Обувь тоже нужно мыть чаще и тщательнее, чем обычно.
Каждому — своё
Во время пандемии рекомендуется каждому члену семьи пользоваться отдельным комплектом посуды, приборов, полотенцем и постельным бельём. Не пейте из одних чашек и бутылок с другими людьми. Этих правил стоит придерживаться, даже если ни у кого из домочадцев нет симптомов коронавируса.
Мойте животных, но без фанатизма
Риск, что домашние животные после прогулки принесут домой вирус на лапах, не так велик, поэтому протирать их лапы дезинфицирующими средствами бесполезно. Более того, это может быть опасным для здоровья питомцев. Делайте всё как обычно — после улицы просто мойте животным лапы водой с мылом.
Елизавета БУЛДАКОВА
| Источник фото: | www.pexels.com |