Семь раз отмерь — один брось

435
3 минуты
Семь раз отмерь — один брось

Что такое пульсоксиметр и почему важно бросить курить во время пандемии

Завершаем серию статей на основе материалов из брошюр Университета старшего поколения, выпущенных в период эпидемии коронавируса. Сегодня продолжаем тему защиты лёгких и рассказываем о том, для чего нужен пульсоксиметр и почему курильщикам стоит, наконец, завязать со своей вредной привычкой.

Сколько кислорода

По словам врача-пульмонолога из Сеченовского университета Владимира Бекетова пульсоксиметр может понадобиться при возникновении трудностей с дыханием. С его помощью определяется уровень дыхательной недостаточности за счёт измерения параметров насыщения крови кислородом. Человек надевает этот небольшой приборчик на палец, и спустя пару минут прибор показывает пульс и сатурацию — уровень насыщения крови кислородом.

Нормальная сатурация — 94 % и выше. Если она меньше этого показателя, имеет место дыхательная недостаточность. Если у больного пневмонией, в том числе коронавирусной, или острым гриппом на фоне сердечной недостаточности сатурация опускается ниже 94 % — это показание для того, чтобы ему назначили поддержку кислородом. Для этого используется баллон с кислородом или кислородный концентратор, но обязательно нужно вызывать скорую, чтобы специалисты решили вопрос о госпитализации.

Безопасно не бывает

По мнению врачей, курильщикам для защиты своих лёгких в период пандемии нужно покончить с вредной привычной. Важно понимать, что не бывает безопасного курения. Рекомендуется рассчитать свой индекс курящего человека (ИКЧ). Возьмите число сигарет, которое выкуриваете в течение дня и умножьте на 12 — количество месяцев в году. К примеру, человек, выкуривающий в день пачку сигарет, имеет ИКЧ 240.

Согласно медицинским данным, при индексе курящего человека больше 120 существует риск развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Эта болезнь сложно поддаётся лечению и является пятой причиной смертности в мире. Если ИКЧ больше 160, риск появления хронической обструктивной болезни легких очень велик. А если ИКЧ больше 200, значит, человек является злостным курильщиком, у него обязательно есть признаки ХОБЛ и повышенные риск возникновения рака лёгких.

Неверно полагать, что есть «безопасные» табачные продукты, например, кальян или вейп. Наоборот, на сегодняшний день кальян считается самым вредным продуктом. Затем следуют сигареты, трубки, сигары, вейпы, системы нагревания табака. Необходимо понимать, что вредно любое курение. Тот же вейп опасен не меньше обычных сигарет. В 2019 году человечество встретилось не только с ковидом, но и с ещё одной новой болезнью — острой липоидной пневмонией, которая появляется при курении вейпов. В США была целая эпидемия этого заболевания. Дело в том, глицерин, когда его вдыхают, распадается на формальдегид и другие отправляющие вещества, из-за которых происходит интоксикация и повреждаются нижние отделы лёгких.

Для помощи курильщикам в отказе от вредной привычки был создан портал бросаемкурить.рф. На нём собраны полезные материалы: с чего начать, чем заменить сигарету, как не сорваться и другие. Кроме того, разработаны чат-боты в мессенджерах, которые оказывают поддержку бросающему курить. Программа одобрена Министерством здравоохранения. Также бросающие или планирующие бросить курить могут обратиться на бесплатную горячую линию в рамках государственной антитабачной кампании: 8 (800) 200-0-200.Выбирайте!

Читайте также

Комментарии для сайта Cackle