Как вести себя с больным деменцией и при этом сохранить свою психику
Университет старшего поколения продолжает рассказывать о том, как заботиться о больном деменцией. На этот раз речь идёт о психологическом аспекте ухода. Некоторые специалисты считают, что люди с деменцией живут в своей собственной Вселенной, где действуют свои законы и правила. Нередко спокойный, уравновешенный на протяжении всей жизни человек становится озлобленным и агрессивным под воздействием заболевания. Родственники должны понимать это и знать, как реагировать. Жилищный вопрос делится с читателями советами, которые могут пригодиться тем, кто столкнулся с деменцией у близкого.
Близким пациента нужно поддерживать его независимость. Ему важно оставаться независимым как можно дольше: с одной стороны, человеку с деменцией это помогает сохранять чувство уважения к себе, с другой — облегчает работу тех, кто о нём заботится. Слова и поступки окружающих людей могут обидеть или обеспокоить больного, причинить ему боль. Не осуждайте и не критикуйте его, помогайте ему сохранять чувство собственного достоинства.
Злость — признак дискомфорта
Близким пациента с деменцией важно знать, что агрессия может быть сигналом о каком-то дискомфорте, который он испытывает — бытового, физического или психологического характера. Крик, попытки спровоцировать драку — это желание человека привлечь к себе внимание.
Зачастую агрессия может возникать на фоне приёма лекарств. Тогда следует обратиться к врачу и обсудить, возможно ли заменить лекарство.
Основные правила при вспышке гнева у пациента с деменцией — не показывать страха, сделать шаг назад, максимально отстраниться, но так, чтобы видеть больного, выслушать и постараться спокойно утешить, перевести его внимание на что-то другое, не отвечать агрессией и не наказывать его.
Не держите негатив в себе. Если у вас есть человек, который может выслушать, лучше позвонить ему, выговориться и, возможно, получить совет. Если вы будете копить внутренне напряжение, могут появиться проблемы психосоматического характера.
Старайтесь воздерживаться от ссор. Конфликты вызывают ненужный стресс и у вас, и у больного. Пытайтесь сохранять спокойствие. Не привлекайте внимание человека с деменцией к его неудачам, переключите его внимание на другой вид деятельности. А вот споры и указания, что ему делать могут только усугубить ситуацию.
Дарите положительные эмоции и сохраняйте чувство юмора. Придумайте занятия, которые соответствуют его возможностям — кому-то подойдут кухонные работы, кому-то дачные, и т.д. Даже если труд человека с деменцией не будет приносить существенных результатов, он будет чувствовать, что может делать что-то рациональное. Будьте терпеливы и помогайте ему только тогда, когда это необходимо. Старайтесь побольше смеяться вместе с близким — юмор помогает избавиться от стресса и напряжения.
Постарайтесь добавить в жизнь больного умеренную физическую нагрузку. Она поможет на какое-то время сохранить его физические и умственные способности. Упражнения не должны быть тяжёлыми, достаточно обычной зарядки.
Прочь из дома
Одна из частых проблем, с которой сталкиваются близкие пациента с деменцией — его склонность к побегам из дома и бродяжничеству. Казалось бы, у него есть жильё, еда, уход, внимание со стороны родственников — всё, что нужно для комфортной жизни, но человек продолжает убегать из дома, каждый раз приводя близких в ужас.
Как с этим справиться родственникам? В первую очередь, нужно поговорить с соседями, продавцами из ближайших магазинов, чтобы они сразу предупреждали родных больного, если увидят его на улице одного. Раздайте им номера телефонов, по которым можно с вами связаться.
Самому больному нужно надеть на руку браслет, на котором также указаны контакты близких. Ещё лучше, если есть возможность использовать «умные часы» или телефон с функцией отслеживания перемещения человека.
Совет для тех, кто не имеет близких с деменцией: если незнакомый пожилой человек просит вас купить ему билет, не торопитесь помогать. Узнайте, как его зовут, где он живет, как связаться с его близкими. Если он отвечает невнятно или уклоняется от ответов, и особенно если он одет не по погоде, это может означать, что перед вами человек с деменцией.
Не забывайте о себе
Любому человеку очень сложно привыкнуть к тому, что у его близкого развивается старческое слабоумие. Некоторые впадают в отчаяние: у папы или у мамы деменция, что делать, как им помочь? После отчаяния наступает злость, потом бессилие и апатия. Нельзя допускать, чтобы на фоне болезни близкого появились проблемы с собственным здоровьем.
Родственникам больного деменцией придётся привыкнуть ко лжи во благо — не нужно пытаться вытаскивать его из его выдуманного мира. Важно не зацикливаться на уходе за пациентом, забывая про свои потребности. Если есть возможность, нужно обязательно меняться с кем-то из близких, давать себе отдых и эмоциональную разгрузку. Один из вариантов — обращаться за помощью профессиональных сиделок и волонтёров. Если пытаться ухаживать за больным в одиночку, быстро наступит выгорание и может развиться депрессия от безысходности положения. Очень важно не ждать от близкого благодарности: заболевание не позволит ему оценить ваши усилия. Более того, он может обидеться на вас за невнимательность, злость или жестокость.
Запомните, что ваше благополучие важно не только для вас, но и для вашего близкого, больного деменцией. Поэтому самое главное — берегите себя и свое здоровье. Если вам необходима поддержка, могут помочь специальные школы для родственников, группы поддержки в соцсетях. Не бойтесь и не стыдитесь обращаться за помощью.
| Источник фото: | unsplash.com |